Воскресенье, 24 сентября 2017   Подписка на обновления  Письмо редактору
13:37, 21 июля 2016

Продление эрекции: руководство для мужчин


Половой контакт является одним из ключевых моментов любых любовных отношений. Даже если в паре присутствует уважение и взаимопонимание, отсутствие гармонии в постели может привести к разрушению семьи.

Распространенной проблемой является слабая эрекция или быстрая эякуляция. Все это исправимо, если оба партнера запасутся знаниями и терпением.

Способы продления эрекции

Самым простым методом является продление эрекции медикаментозным путем. Но правильнее будет найти и устранить корень проблемы и научиться справляться с ней без использования вредной химии.

Смена позы

Во время полового акта нужно периодически менять позы. Делается это тогда, когда мужчина чувствует, что момент эякуляции уже близко. Сначала нужно ненадолго остановиться, а за время, пока будет производиться изменение положения тела, возбуждение немного спадет.

1Дольше всего получится заниматься сексом:

  • в миссионерской позе, когда мужчина сверху;
  • в коленно-локтевой позе, когда мужчина сзади;
  • когда оба партнёра на боку, мужчина сзади.

Связано это с особым положением мышц таза. Они находятся в наибольшем напряжении, поэтому быстро завершить половой акт станет проблематичным.

Другие позы являются индивидуальными. Мужчину могут возбуждать определенные положения, поэтому в них нужно находиться как можно реже. На процесс влияют также мышцы вагины партнерши: насколько они сжаты или расслаблены в данном положении.

В любом случае нужно экспериментировать и найти самую удобную позу для себя, и чаще всего заниматься сексом именно в ней. Наш консультант, опираясь на Ваши ощущения, поможет выбрать лучшую позу для длительного секса в режиме онлайн.

Тренировка мышц

Чтобы увеличить длительность полового акта можно делать специальные упражнения. Залогом успеха является регулярность выполнения данной зарядки:

  1. Во время мочеиспускания следует задерживать струю (мужчина может почувствовать какие именно мышцы участвуют в процессе).
  2. Напрягать мышцы из предыдущего упражнения в любом удобном месте, делать 3 подхода по 10 раз.
  3. Напрягать мышцы из предыдущих упражнения, пытаясь двигать членом, выполнять 5 подходов по 10 раз.

Полезные рекомендации:

  • с каждым разом количество подходов нужно увеличивать;
  • больше чем 50 повторений делать не рекомендуется;
  • регулярно выполнять зарядку нужно не менее 2-х недель, далее можно поменять график;
  • в первое время упражнения нужно выполнять каждый день утром и вечером.

Когда во время секса наступит критический момент, можно будет остановить эякуляцию с помощью мышц, о которых речь шла выше. Наши опытные врачи помогут выбрать подходящий для Вас комплекс упражнений, обратитесь к ним в режиме онлайн-консультации.

Использование лекарств

2Единоразово увеличить длительность полового акта помогут лекарственные препараты.

Минусы таблеток для потенции:

  • не лечат причину;
  • нужно принимать их каждый раз перед половым актом;
  • могут вызвать гормональный сбой.

Перед тем как назначить себе лекарство для увеличения потенции и продления полового акта, нужно пройти полное обследование. Во-первых, это поможет выявить причину проблемы, а во-вторых, определить противопоказания для приема медикаментов.

Продлить половой акт помогут:

  1. Спреи.
  2. Гели.
  3. Крема.
  4. Таблетки.

Наибольшую эффективность доказали последние. Они отличаются цветом, формой, вкусом, качеством и ценой. Самые известные и популярные препараты:

  • Дженерик Виагра;
  • Виагра;
  • Левитра.

При использовании данных препаратов член быстро и уверенно возбуждается, а половой акт длится долго, чувствительность при этом не страдает. Действующее вещество всасывается в кровь и способно оказывать свое действие на протяжении 5 часов, то есть принять таблетку можно заранее перед свиданием.

Наши консультанты в режиме онлайн помогут выбрать вам наиболее подходящий препарат.

Преимущества таблеток:

  1. Не вызывают привыкания.
  2. Не вызывают побочных эффектов.
  3. Расслабляют половые мышцы за счет увеличения к ним кровотока.
  4. Способствуют длительной и мощной эрекции.
Обратите внимание, что в сутки нельзя принимать более 1 таблетки.

Также не стоит злоупотреблять лекарствами мужчинам, которые страдают различными хроническими заболеваниями.

Другие способы

3Продлить эрекцию также помогает боль, можно воспользоваться следующими методами:

  • причинить себе боль самостоятельно;
  • попросить партнершу (во время половых игр либо просто секса) сделать больно;
  • использовать укусы, царапание, пощипывание;
  • надавливать пальцами на область между яичками и анусом.

Также можно останавливать процесс перед самым моментом эякуляции. В это время попробуйте ласкать партнершу или разговаривать (что больше подходит под ситуацию), и у мужчины откроется второе дыхание.

Обратите внимание на следующие нюансы:

  1. Чем чаще случается секс, тем дольше он длится. Также за ночь лучше делать несколько подходов.
  2. Если есть уверенность, что женщина предпочитает только один раз, то можно примерно за час заняться мастурбацией.
  3. Чтобы продлить секс, можно оттянуть яички. Чем ближе мужчина к эякуляции, тем выше они поднимаются.
  4. Если зажать член возле головки, то произойдет оргазм, а семяизвержение — нет. Тогда можно будет продолжать секс дальше.

Роль женщины в продлении эрекции

Женщина должна с пониманием относиться к столь интимной проблеме, поддерживать мужчину и тренироваться вместе с ним. Таким образом, он будет еще более уверенным в своем выборе.

Партнеры должны чувствовать друг друга. Когда мужчина остановится, чтобы предотвратить преждевременную эякуляцию, женщина должна намекнуть ему, что делать, указать на свои эрогенные зоны.

Так как женщина способна расслаблять и напрягать свои мышцы в интимной зоне, то не нужно этого делать, когда мужчина близок к оргазму, так как такое поведение лишь ускорит процесс.

Продлить эрекцию возможно, если у мужчины и женщины есть обоюдное желание. Если нет серьезных острых и хронических заболеваний, сделать это можно в кратчайшие сроки. Важно ориентироваться на свои ощущения и регулярно заниматься тренировкой мышц половых органов.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 DoctorForman.ru
О проекте
Контакты
Карта сайта

Новость дня

Врачи бьют тревогу: от ПРОСТАТИТА до РАКА один шаг! Как уберечь себя и своих близких?

Читать далее »