Суббота, 23 сентября 2017   Подписка на обновления  Письмо редактору
11:22, 27 февраля 2016

Витамины, повышающие потенцию


Полноценная сексуальная жизнь мужчины во многом зависит от питательных веществ, которые поступают в его организм. Чтобы увеличить сексуальные возможности и способность к зачатию, нужно составить грамотный рацион и при необходимости дополнять его витаминами. Несмотря на то, что для человека естественней получать витамины с пищей, этого количества зачастую не хватает для полноценной половой жизни.

Какие витамины улучшают потенцию?

vitamini-povishausshie-potenciuЧтобы оказаться в явном выигрыше перед накопившимися проблемами в сексуальной жизни, необходимо начать с питания. Питательные вещества являются основой для здорового мужского организма. При недостатке питательных веществ его сила и потенциал быстро сокращаются.

Если рассматривать витамины, положительным образом влияющие на мужское здоровье, можно обнаружить немалый список:

  1. На первом месте по значимости для потенции мужчины находится витамин С, влияющий на эластичность сосудов, и обеспечивающий их оптимальную проходимость. Благодаря этому ткани и сосуды полового члена наполняются кровью настолько, что наступает эрекция. Курильщики более склонны к снижению качества половой жизни из-за того, что от никотина витамин С попросту не усваивается.
  2. Второе место получает витамин Д, от которого зависит выработка главного мужского гормона тестостерона. Понижение этого гормона может стать причиной низкого либидо и существенного снижения потенции.
  3. На третьем месте находится витамин В, восполняющий запасы энергии и улучшающий работу сердца. Кроме того, витамины этой группы тонизируют нервную систему и снимают спазм сосудов. За день в организм должно поступать не меньше 2 мг витамина В6 и 2 мкг В12.
  4. Витамин Е повышает устойчивость клеток к разрушению и является природным антиоксидантом. Он способствует регенерации клеток, а улучшение кровообращения происходит за счет нормализации проницаемости капилляров.
Норма витамина С составляет 50-100 мг в день, витамина Д 100-500 МЕ, В12 2,0-3,0 мкг, В6 1,5-2,8 мг, В3 13-25 мг, В1 1,1-2,4 мг, витамина Е (токоферол) 30-40 МЕ.

Пищевые витамины для повышения потенции

Чтобы мужчина мог не только поддерживать свою сексуальную мощь, но и чувствовать себя более уверенным в постели, следует обратить внимание на состав меню. Соблюдение диеты поможет укрепить половую систему и поддерживать потенцию. Завтрак, обед и ужин необходимо будет составлять из продуктов, оказывающих влияние на качество половой жизни. Для этого каждый день на столе у мужчины должна быть та еда, благодаря которой в организм будут поступать необходимые витамины.

Продукты, содержащие нужные для мужчин витамины:

  • Рыба: лосось, окунь, креветки, сельдь, форель.
  • Фрукты: апельсины, лимоны, грейпфруты.
  • Молочные продукты: сыр, творог, молоко.
  • Овощи и зелень: помидоры, капуста, морковь, сельдерей, зеленый лук и петрушка.
  • Яичный желток, орехи, рыбий жир, чеснок.
  • Растительное и оливковое масло, кукуруза, ржаной хлеб.

Чтобы усилить действие витаминов, нужно употреблять все вышеперечисленные продукты и не заменять их на те, которых нет в списке. Если с составлением меню или выбором продуктов возникли трудности, вы можете обратиться за консультацией к врачам на нашем сайте.

Витаминные комплексы для лечения потенции

vitamini_povishaushie-potenciuБлагодаря витаминным комплексам происходит поддержка половой функции мужчин. Естественное усвоение витаминов происходит после употребления пищи, но иногда одних только продуктов недостаточно, и на помощь приходят витаминные комплексы.

Ежедневная суета на рабочем месте и постоянный недостаток времени не только вызывают стресс, но и лишают аппетита. В этом случае витаминные комплексы становятся незаменимым атрибутом и выручают мужчин, у которых нет возможности полноценно питаться в течение дня.

Какие же бывают витаминные комплексы, как они влияют на потенцию? Можно выделить перечень препаратов, которые хорошо зарекомендовали себя:

  1. «Дуовит для мужчин» был разработан специально для мужского здоровья и содержит комплекс всех необходимых веществ.
  2. «Трибестан» — комплекс витаминов, подходящий как для молодых парней, так и мужчин в возрасте. Кроме витаминов A, C, B, B6, B12, E, в состав препарата входит цинк, как необходимый для мужчины минерал.
  3. Витрум «Лайф» — поливитаминный комплекс, включающий все необходимые для мужчин питательные вещества. Положительное воздействие витаминов усиливает селен и магний.
Эти препараты хороши не только в качестве поддержки потенции, но и применяются в целях профилактики сексуальных нарушений.

Витамины становятся природным барьером от пагубного воздействия окружающей среды и оказывают омолаживающее действие на весь организм.

Самые востребованные БАДы

vitamini-povishaushie-potenciuВ дополнение к витаминам и минералам для лечения сексуальных нарушений активно используются БАДы. Популярность биологически активных веществ день за днем неуклонно растет. Множество мужчин уже оставило положительные отзывы после того, как на себе испытали их целебные свойства.

Перечень наиболее популярных по эффективности БАДов:

  • «Йохимбин» — таблетки, содержащие в своем составе йохимбина гидрохлорид, который лечит недержание мочи и проблемы связанные с эректильной функцией. Этот препарат рассчитан специально для пожилых мужчин, снижение потенции у которых с возрастом практически неизбежно. Йохимбин противопоказан при острых стадиях хронических болезней, а также в случае индивидуальной непереносимости организмом. При приеме этих таблеток может возникнуть головная боль, дрожь в руках и ногах, скачки артериального давления и состояние возбуждения. Вы можете проконсультироваться онлайн в случае негативной реакции на состав препарата.
  • Препарат «Супер Йохимбе — плюс» содержит лечебные травы, которые оказывают целительное воздействие на мужскую половую систему и усиливают кровообращение в органах малого таза. В состав входят корень элеутерококка, листья дамиана, кора йохимбе, природные вяжущие вещества и плоды пальмы сереноа. Благодаря этим травам происходит естественная стимуляция потенции, а организм при этом укрепляется. Принимая «Супер Йохимбе — плюс» нужно проявлять крайнюю осторожность в том случае, если есть сопутствующие заболевания простаты, сахарный диабет, расстройства нервной системы и гипертония.
  • «Золотой конек» выпускается в капсулах, а главным его компонентом является морской конек. Благотворное воздействие препарата усиливает корень женьшеня, кошачий ус, листья осота и листья шелковочашечника. Капсулы «Золотой конек» укрепляют все системы и органы мужского организма и оказывают легкое тонизирующее действие. При приеме препарата можно ожидать выраженный мочегонный эффект, а при гипертонии и нервных расстройствах принимать его нельзя.
  • «Красный корень» продается в виде настойки или таблеток, повышает потенцию, участвует в лечении простатита и аденомы простаты. Благодаря улучшению кровотока в тканях половых органов, настойка способна возродить нормальную сексуальную жизнь мужчины. К сожалению, данный продукт часто продают в виде подделки, поэтому стоит обратить особое внимание при его покупке. Противопоказанием к приему может быть только аллергия на компоненты препарата.
  • «Импаза» — это биологически активные добавки в таблетках, применяемые при эректильной дисфункции и для лечения вегетососудистой дистонии, ослабляющей потенцию. Из противопоказаний выделяют только индивидуальную непереносимость на компоненты «Импазы».

Побочные эффекты и противопоказания

vitamini_povishaushie_potenciuТщательному научному изучению БАДы, к сожалению, не подвергались, и исследований на них практически не проводили. По этой причине нельзя с точностью утверждать, что биологически активные добавки гарантируют надежность. Нужно быть готовым к любому риску.

Минусы и побочные реакции биологически активных добавок:

  1. Если действие БАДов и препаратов, назначенных врачом, имеют большие отличия, вам необходимо обратиться за консультацией к специалистам онлайн, и они дадут совет по поводу приема несочетаемых лекарств. В противном случае положительного эффекта можно не дождаться.
  2. Индивидуальная реакция организма на состав препаратов – положительный эффект для одного мужчины может быть абсолютно нейтральным для другого.
  3. БАДы бессильны при тяжелых нарушениях кровообращения органов мочеполовой системы и других серьезных сопутствующих заболеваниях.
  4. В непроверенных биологически активных веществах и подделках могут обнаруживаться элементы, негативно влияющие на здоровье человека. Они не только усугубляют основную проблему, но и добавляют другие.
  5. Цена многих БАДов необоснованно завышена. Некоторые такие препараты можно заменить обычными витаминными комплексами и минералами.

Когда дело касается полового здоровья мужчины, может показаться, что все способы хороши. Но прежде чем заниматься самолечением, необходимо уделить время для детального изучения достоверной информации о препаратах. Также нельзя начинать прием витаминов и БАД без предварительного обращения к специалисту.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 DoctorForman.ru
О проекте
Контакты
Карта сайта

Новость дня

Врачи бьют тревогу: от ПРОСТАТИТА до РАКА один шаг! Как уберечь себя и своих близких?

Читать далее »