Вторник, 26 сентября 2017   Подписка на обновления  Письмо редактору
22:18, 22 февраля 2017

Польза льняного масла для мужчин


 

Масло из семян льна используется в народной медицине уже несколько десятилетий. Оно обладает массой полезных веществ и помогает в борьбе со многими заболеваниями. Этот уникальный продукт является очень ценным как для здоровья женщин, так и мужчин.

Чем полезно льняное масло для мужчины?

В содержание льняного масла входит большое количество витаминов А, В, Е, F и многие другие. В нем также имеются необходимые человеку полиненасыщенные жирные кислоты такие как омега-3, омега-6, омега-8. Они поступают только с пищей, так как самостоятельно вырабатывать эти вещества человеческий организм неспособен. По этой причине употребление растительных масел и жирной морской рыбы принесет пользу.

Но в сравнении с рыбьим жиром, в льняном масле этих кислот содержится в 2 раза больше.

Льняное масло способно укрепить все органы мужского организма. Полезные свойства этого продукта заключаются в следующем:

  • нормализация гормонального фона;
  • укрепление сердечно-сосудистой системы;
  • улучшение работы мозга;
  • укрепление сосудов;
  • борьба с проблемами потенции;
  • укрепление иммунитет;
  • помощь организму справиться с нервным перенапряжением;
  • улучшение работы половой системы и качества спермы;

Масло способствует выработке тестостерона — гормона, который отвечает за мужское здоровье и силу. Благодаря тому, что льняное семя укрепляет сосуды, употребление масла усиливает эрекцию.

Советы по употреблению

Максимальный уровень полезных веществ содержится исключительно в сыром масле. Под воздействием высоких температур лён не только теряет свои целебные свойства, но и выделяет токсины.

Употреблять льняное масло рекомендуется по две столовые ложки дважды в день перед едой, при этом не следует запивать водой или другой жидкостью.

Масло идеально сочетается со свежими овощами, или приготовленными на пару. Льняное маслом можно сочетать с:

  • любыми салатами;
  • кашами;
  • рыбой;
  • творогом, йогуртами, кефиром;
  • отварными овощами.

Курс приема должен составлять не менее одного месяца, после этого необходимо сделать перерыв на 2-3 недели и начать прием заново. В случае, когда масло используется в виде заправки к любым блюдам, то ограничений никаких нет.

Масло следует хранить не более одного месяца после вскрытия и только в прохладном месте с закрытой крышкой. При длительном контакте с воздухом масло быстро окисляется, что приводит к образованию токсинов.

Покупая льняное масло необходимо остановить свой выбор только на бутылке где указано, что оно было произведено методом холодного отжима и только нерафинированное. Масло должно иметь темно-золотистый оттенок и продаваться в стеклянной бутылке.

Противопоказания

С целью получения оздоровительного эффекта льняное масло важно не только правильно принимать, но и знать ряд ограничений, чтобы не навредить организму. Противопоказано принимать детям до 12 лет, а также мужчинам страдающим:

  • гипертонией;
  • холециститом;
  • желчнокаменной болезнью.

С осторожностью стоит принимать льняное масло при наличии аллергических реакций. Употребление масло запрещено в том случае, если мужчина принимает лекарственные препараты, способствующие разжижению крови.

Рецепты для потенции

Льняное масло позволяет бороться с воспалительными процессами в предстательной железе, сохраняет сперму здоровой, улучшает потенцию и используется при профилактике и лечении мужского бесплодия.

Рецепты салатов для улучшения потенции:

  1. Необходимо натереть на крупной терке дайкон, морковь и свежий огурец, все ингредиенты сложить в глубокий салатник. Заправить салат лимонным соком и полить льняным маслом.
  2. Для следующего рецепта понадобятся свежие листья одуванчика, а также сваренное вкрутую яйцо. В миске перемешать листья, добавить мелко нарезанное яйцо, посолить, и обильно полить маслом, можно слегка приправить специями по вкусу.
  3. Листья салата порвать руками, свежий огурец и болгарский перец нарезать соломкой. В отдельной тарелке приготовить заправку: взять две столовые ложки масла добавить чайную ложу горчицы и немного цедры лимона. Полить салат приготовленной заправкой.
  4. Питательным и полезным станет салат из зеленых яблок, моркови, зелени и сельдерея. Все ингредиенты следует нарезать в произвольной форме, затем добавить изюм (предварительно обдать его кипятком), все тщательно перемешать. Полить салат лимонным соком и льняным маслом.

При регулярном употреблении льняное масло поможет мужчине повысить мужскую силу, укрепить иммунитет, снять воспалительные процессы в мочеполовой системе и продлить молодость.

Именно народные средства медицины в большинстве случаев являются очень эффективными и к тому же абсолютно безопасными. Включив льняное масло в ежедневный рацион можно избавиться от множества мужских заболеваний и предотвратить их появление.

 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 DoctorForman.ru
О проекте
Контакты
Карта сайта

Новость дня

Врачи бьют тревогу: от ПРОСТАТИТА до РАКА один шаг! Как уберечь себя и своих близких?

Читать далее »