Вторник, 26 сентября 2017   Подписка на обновления  Письмо редактору
17:21, 09 декабря 2015

Питание при простатите


 

Простатит – воспаление предстательной железы. Это сугубо мужское заболевание. Довольно распространенная проблема в урологии. Простатит бывает острый и хронический. Причины развития заболевания могут быть любые, но признаки всегда схожи:

  • боли внизу живота;
  • боли в промежности;
  • нарушение мочеиспускания;
  • нарушение половой функции и др.

При первых же признаках заболевания необходимо обратиться к доктору – урологу. Он назначит медикаментозное лечение, и что самое важное, диету, которой необходимо будет придерживаться. Питание при простатите – основа лечения и поддержания здоровья. Если простатит не лечить, то могут появиться такие осложнения как, гнойные абсцессы и бесплодие.

Принципы питания при простатите

В основе диеты при простате лежит умеренность в питании. Умеренность касается абсолютно всех продуктов, которые мы употребляем в рацион. Но существует несколько важных принципов, которых необходимо придерживаться в обычных привычках питания:

  1. dieta-pri-prostatiteДолой алкоголь. При простатите как хроническом, так и остром (особенно остром!) мужчинам необходимо исключить алкоголь из своей жизни. Это касается и крепких, и слабых спиртных напитков. Алкоголь раздражает простату и провоцирует еще большее воспаление. Даже малые дозы алкоголя при простатите являются угрозой здоровью.
  2. Сводим к минимуму употребление кофе и чая. Эти напитки содержат кофеин, а он на простатит действует, как алкоголь, а именно усиливает воспалительный процесс.
  3. Бросаем курить. Курение ухудшает венозный отток крови.
  4. Уменьшаем количество жареных продуктов. Следует исключить жареные продукты из рациона. Многим мужчинам это может показаться слишком сложным. Полностью исключать их необязательно, главное уменьшить потребление таковых на 60–70% от привычного рациона. Особенно это касается жирного и жареного мяса-его лучше вовсе исключить из рациона.
  5. Уменьшаем количество жирного и сладкого. Все эти продукты сложно перевариваются организмом, появляется ощущение тяжести, вздутия, метеоризма. Все эти процессы усиливают давление на органы малого таза, и как результат, усиливается давление на предстательную железу. Появляется воспаление и болевые ощущения. Во избежание, таких негативных последствий, необходимо отказаться от употребления жирной и сладкой пищи.
  6. Газированные напитки также лучше исключить или уменьшить их количество в дневном рационе. Они раздражают кишечник, в результате чего появляется тяжесть и вздутие. А это негативно влияет на протекание болезни.
  7. Острое и соленое сводим на нет. Соленые и острые продукты раздражают не только слизистые оболочки, но и оказывают негативное влияние на предстательную железу.
Людям, которые болеют простатитом, необходимо уделить особое внимание цинку. Цинк – важнейший микроэлемент при данном заболевании, он обеспечивает нормальное функционирование простаты.

Если во время болезни в организм не поступает достаточное количество цинка, то могут возникнуть серьезные осложнения. Осложнения могут быть разными: проблемы с эрекцией, заболевания мочеполовой системы, бесплодие. Включите в свой рацион продукты богатые цинком. Если, по каким-то причинам, употреблять достаточно цинка вместе с продуктами питания не удается, специалист назначает аптечные препараты цинка для восполнения его нехватки. Но следует помнить, что цинк желательно употреблять вместе с витамином Е, так он лучше усваивается.

Что следует исключить из рациона?

При остром и хроническом простатите необходимо исключить из рациона такие продукты как:

  • nelza-pri-prostatiteЖирное мясо. В составе такого мяса содержится большое количество холестерина. Холестерин, особенно опасен, в период обострения заболевания.
  • Алкоголь. Необходимо исключить весь алкоголь!
  • Кофе и чай. При хроническом простатите допускается употребление лишь малого количества этих напитков, а при острой форме простатита-чай и кофе нужно будет полностью исключить из вашего меню.
  • Продукты, которые содержат много сахара (сладкие булочки, кексы, торты, конфеты, пряники, печенье). Также продукты, в которых сахар содержится в скрытой форме (фастфуд, снеки, соусы, консервы и др.).
  • Соленые и копченые продукты. К этой категории относятся специи, чипсы, сухарики, вся «уличная еда», колбасы, копченое мясо и рыба, консервация и др. Эти продукты раздражают предстательную железу и провоцируют возникновение сильных воспалительных процессов.
  • Продукты, вызывающие вздутие и метеоризмы (бобовые, капуста и др.).
  • Жирные и наваристые бульоны.
  • Редис и редька.
  • Кислые продукты.
  • Любые полуфабрикаты.
  • Субпродукты.

Для скорейшего выздоровления необходимо отказаться от вышеперечисленных продуктов.

Наиболее полезные продукты

pravilnoe-pitanie-pri-prostatiteПри простатите крайне важно правильно составить свой ежедневный рацион питания, и стараться употреблять только полезную и здоровую пищу. Более 70% успеха в лечении простатита, зависит от правильного питания. Поэтому следует ответственно подойти к выбору своей продуктовой корзины. Отдайте предпочтение таким продуктам как:

Как всегда доводить девушку до оргазма?

оргазмыНе секрет, что почти 50% женщин не испытывают оргазма во время секса, а это очень сильно бьёт как по мужскому достоинству, так и по отношениях с противоположным полом. Есть всего несколько способов как всегда доводить свою партнершу до оргазма. Вот самые эффективные:

  1. Усилить свою потенцию. Позволяет продлить половой акт от нескольких минут, минимум до часа, повышает чувствительность женщины к ласкам и позволяет ей испытывать невероятно мощные и длительные оргазмы.
  2. Изучение и применение новых позиций. Непредсказуемость в постели всегда возбуждает женщин.
  3. Также не стоит забывать о других чувствительных точках на женском теле. И первая из них - точка-G.

Остальные секреты незабываемого секса вы можете узнать на страницах нашего портала.


 

Овощи и фрукты

Кушайте свежие фрукты, в них содержатся витамины и минералы. Овощи и фрукты нормализуют работу кишечника. Они быстро перевариваются, а это крайне необходимо при простатите. Но не употребляйте кислые фрукты, во избежание раздражения, и появления метеоризмов. Овощи лучше варить или тушить.

Кисломолочные продукты

Кисломолочные продукты отличный источник белка и витаминов. Они легко усваиваются, не вызывают тяжесть и дискомфорт.

Мясо и морепродукты

Мясо и морепродукты – отличный выбор при простатите. Морепродукты богаты цинком, который особенно необходим при этом заболевании. Они содержат полиненасыщенные жиры и кислоты, также необходимые для выздоровления. Мясо – отличный источник белка.

Питьевой режим

Не забывайте пить чистую не газированную воду. Чистая вода крайне необходима для организма, она нормализует пищеварение, и выводит токсины из организма. Помните – что чай, кофе, сок, сладкая вода и компот – это не вода, а напиток.

Употребляйте свежую зелень, мед, ягоды, растительные масла, сухофрукты, хлеб (кроме белого). Употребляйте пищу, которая не требует интенсивной термической обработки (например, жарки).

Ешьте те продукты, которые быстро перевариваются и усваиваются организмом. Важно чтобы они не вызывали вздутие, метеоризмы, диарею или запоры. При необходимости, корректируйте свое питание, и советуйтесь с диетологом или урологом.

Питание при обострении простатита

При острой форме простатита, необходима особо строгая диета. Из рациона больного полностью необходимо исключить:

  1. соленые, острые, копченые продукты;
  2. кофе, чай, алкоголь;
  3. сахар и сахарозаменители;
  4. сырые фрукты и овощи (разрешаются вареные);
  5. мясо (допускается куриное филе и морепродукты).

Помните, что в ваш организм должно поступать достаточное количество воды!

Будьте внимательны к себе и своему здоровью. Всегда консультируйтесь с доктором. Не занимайтесь самолечением, это может навредить вашему здоровью.

 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 DoctorForman.ru
О проекте
Контакты
Карта сайта

Новость дня

Врачи бьют тревогу: от ПРОСТАТИТА до РАКА один шаг! Как уберечь себя и своих близких?

Читать далее »