Воскресенье, 24 сентября 2017   Подписка на обновления  Письмо редактору
17:25, 18 февраля 2017

Польза киви для мужского организма


Китайский крыжовник, белее известный всему миру под названием – киви, содержит в себе массу полезных микроэлементов, необходимых для полноценного развития организма. Особую пользу фрукт приносит мужчинам. В чем именно заключается польза данного продукта? Попробуем выяснить.

Состав и полезные свойства киви

Основное отличие киви от других ягод и фруктов заключается в том, что его мякоть имеет особенную кислотную среду, которая сохраняет полезные бактерии, витамины и элементы в пригодной для усваивания организмом форме намного дольше, чем все остальные фрукты.

Химический состав:

  1. В первую очередь стоит отметить, что киви богат витамином С (95 мг на 100 грамм), что вдвое превышает показатели цитрусовых. Это делает его отличным очищающим и мочегонным средством. В киви содержится витамин Е, который характерен для большинства растительных масел, а также их первоначальных продуктов, таких как орехи. Соответственно данный витамин имеет другую природу происхождения, а значит не способен скапливаться в виде жировых отложений под кожей.
  2. Также в состав киви входят В9 (фолиевая кислота) и витамин В6 (пиридоксин). Беременным женщинам в первую очередь врачи прописывают витамины, содержащие фолиевую кислоту, так как это вещество является залогом полноценного формирования скелета будущего малыша. Пиридоксин помогает ускорить рост и укрепить волосы, предотвращает их ломкость и выпадение.
  3. Киви один из немногих растительных продуктов, содержащих большое количество калия. Регулярное употребление плодов укрепляет артерии, предотвращает образование ишемических заболеваний, нормализует артериальное давление. Кроме витаминов, киви богат йодом, марганцем, железом и фосфором. В его составе находится уникальное вещество – актинидин, способный расщеплять белки, регулировать свертывание крови, стимулирующий систему пищеварения.
  4. Этот фрукт является сильным антиоксидантом, который препятствует образованию свободных радикалов в крови. Это позволяет замедлить процессы физического износа организма. Таким образом, человек сохраняет свою молодость как снаружи, так и внутри.

В киви содержится огромное количество энзимов, которые ускоряют метаболические процессы организма, способствуют сжиганию жировых клеток.
Этот фрукт входит в рацион практически всех спортивных диет. Также стоит отметить, что киви очень полезен для мужской репродуктивной системы, способствует повышению потенции, увеличению либидо.

Польза для потенции

Как уже было сказано выше, киви улучшает работу всей сердечно-сосудистой системы, укрепляет все кровеносные сосуды в организме. Именно за счет притока крови к половому органу мужчины и осуществляется эрекция. Также фрукт усиливает половое влечение. Врачи признали, что киви является сильным афродизиаком и доказали, что употребление фрукта за несколько часов до полового акта, значительно усиливает половое влечение и эрекцию.

Как правильно употреблять киви?

Как правило, фрукт употребляют в свежем виде целиком или же добавляя в различные фруктовые салаты. Из киви готовят варенье, так же, как и из абрикосов или персиков. Правда, в данном случае при термической обработке фрукт теряет большое количество полезных веществ.

Отметим некоторые моменты по поводу того, как можно съесть киви:

  • если фрукт очень спелый и мягкий, тогда необходимо разрезать его на две части и с помощью ложки выедать мякоть;
  • твердые фрукты отлично режутся, их можно добавлять в салаты, мороженое;
  • еще один способ – приготовить морс, превратив фрукт в пюре и размешав в нем ложку меда. Можно добавить молоко, по желанию;
  • если в свежем виде фрукт вам не слишком приемлем, можно нарезать его дольками, присыпать сахаром и засушить. На рынках восточных сладостей можно повстречать уже готовый высушенный киви. Это любимое лакомство китайцев и большинства азиатских народов.

Противопоказания

Несмотря на все положительные стороны, употреблять киви могут не все. К ряду противопоказаний можно отнести следующие факторы:

  1. Киви является сильнейшим аллергеном, способным вызывать тяжелые астматические симптомы, возникает одышка, дерматоз слизистых тканей, распухает язык. Если ваш организм склонен к аллергии, не стоит злоупотреблять этим продуктом.
  2. Фрукт имеет повышенную кислотность, его категорически запрещено употреблять людям с гастритом или язвой желудка.
  3. За счет большой концентрации витамина С, киви обладает сильным мочегонным действием. Его не стоит употреблять людям которые имеют проблемы с почками.
  4. Киви запрещено употреблять при пищевом отравлении.

Важно правильно выбрать плод. Слишком мягкие фрукты, которые пахнут вином покупать не стоит, ведь это говорит о их перезрелости и о том, что мякоть начала бродить. Твердые фрукты также не стоит покупать.

Необходимо найти золотую середину, когда киви слегка мягкий. Тщательно осмотрите плоды на наличие повреждений и гнили.

Если вы не страдаете никакими из выше перечисленных патологий, можете смело кушать киви.  Киви является уникальным продуктом, который очень важен для мужского организма. Достаточно съедать один-два фрукта за день, чтобы улучшить состояние организма, укрепить иммунную систему и повысить либидо.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 DoctorForman.ru
О проекте
Контакты
Карта сайта

Новость дня

Врачи бьют тревогу: от ПРОСТАТИТА до РАКА один шаг! Как уберечь себя и своих близких?

Читать далее »