Среда, 27 сентября 2017   Подписка на обновления  Письмо редактору
1:45, 15 января 2017

Как тестостерон влияет на здоровье мужчины?


 

Тестостерон — это гормон, благодаря которому у мужчин спортивное накаченное тело, хорошая потенция, заряд бодрости, жизненный тонус, отличная физическая форма и успех у дам. Проще говоря, это именно тот гормон, за счет которого обычный мужчина начинает соответствовать образу идеального.

В народе тестостерон считают гормоном настоящих победителей. Именно за счет этого гормона у мужчины получается решать различные бытовые проблемы и достойно выходить из трудных ситуаций. Каждый раз, когда представитель сильного пола одерживает очередную победу, показатель этого гормона в организме сразу растет. За счет этого мужчина ощущает себя намного значимее и успешней.

Диагностика уровня тестостерона

testosteron-i-zdorovie-muzhchiniИз-за того что уровень тестостерона у мужчин в течение дня постоянно растет и падает, зафиксировать его средний показатель не так просто. Разница в колебаниях за день может в некоторых случаях достигать 35%. Обычно уровень тестостерона замеряют в утренние часы. Считается, что именно утром в организме содержится максимальный уровень гормона.

Показаниями к проведению диагностики могут быть:

  • Угревые высыпания на коже.
  • Подозрение на бесплодие.
  • Облысение.
  • Проблемы с потенцией.
  • Понижение полового влечения.
  • Климакс.
  • Гопогонадизм.
  • Простатит.
  • Остеопороз.
Перед проведением анализа на измерение уровня тестостерона необходимо отказаться от курения, алкоголя, жареной, жирной еды, исключить физические нагрузки и стараться избегать лишних стрессов.

В случае приема каких-либо препаратов нужно обязательно сообщить об этом врачу. Кровь берется из вены. Нельзя сдавать анализы на замер гормонов после прохождения рентгена, флюорографии, УЗИ и прочих подобных процедур.

Влияние тестостерона на здоровье мужчины

По общепринятому мнению докторов-эндокринологов гормон тестостерон влияет на общее состояние мужского организма, на половое влечение и на то, как развиваются мужские половые органы. Также он выполняет важнейшие функции в организме, такие как:

  1. рост мышечных волокон;
  2. биологический синтез белка;
  3. физическое состояние тела.

Тестостерон в мужском теле:

  • активирует сжигание подкожных жиров;
  • понижает содержание холестерина;
  • вероятность возникновения атеросклероза и склонность организма к возникновению болезней сердца и сосудов снижается.
Большей частью производство тестостерона происходит в клетках Лейдинга. Немного меньше выработка гормона осуществляется надпочечниками.

testosteron-i_zdorovie_muzhchiniПринято подразделять тестостерон на две подкатегории:

  1. Связанный.
  2. Свободный.

В первом случае фракция гормона никак не связана с глобулином и альбумином, в то же время определенная часть этого гормона пребывает в свободной форме. Это часть не должна быть больше чем два процента. Тестостерон также может быть связан с альбумином, глобулином и кортикостероидами. Однако в такой форме он является неактивным и не оказывает никакого воздействия на организм.

Как всегда доводить девушку до оргазма?

оргазмыНе секрет, что почти 50% женщин не испытывают оргазма во время секса, а это очень сильно бьёт как по мужскому достоинству, так и по отношениях с противоположным полом. Есть всего несколько способов как всегда доводить свою партнершу до оргазма. Вот самые эффективные:

  1. Усилить свою потенцию. Позволяет продлить половой акт от нескольких минут, минимум до часа, повышает чувствительность женщины к ласкам и позволяет ей испытывать невероятно мощные и длительные оргазмы.
  2. Изучение и применение новых позиций. Непредсказуемость в постели всегда возбуждает женщин.
  3. Также не стоит забывать о других чувствительных точках на женском теле. И первая из них - точка-G.

Остальные секреты незабываемого секса вы можете узнать на страницах нашего портала.


 

Тестостерон важнейший в организме мужчины гормон. Он выполняет такие функции как:

  • Принимает участие в формировании и развитии мужского полового члена, яичек и предстательной железы.
  • Равномерно распространяет подкожный жир по всему организму.
  • Участвует в производстве белка.
  • Отвечает за эрекцию.
  • Оказывает прямое воздействие на формировании вторичных мужских признаков (голос, волосы на теле, тип телосложения и прочее).
Кроме всего перечисленного тестостерон играет важнейшую роль в процессе зачатия ребенка, поскольку отвечает за половое влечение, эрекцию и производство сперматозоидов.

Влияние на суставы

Не так давно ученые обнаружили взаимосвязь между содержанием тестостерона и заболеваниями суставов. В ходе экспериментов удалось установить, что если в молодости в организме был снижен уровень тестостерона, то в старости риск развития заболеваний суставов возрастает.

Эксперимент проводился на 33-х тысячах мужчин в течение полувека. Результаты данного исследования потрясли мир. По итогам этого эксперимента ученые рекомендуют тщательно следить за уровнем гормона в организме и стараться его контролировать любыми доступными способами.

Норма уровня тестостерона и отклонения от нее

Нормальными показателями уровня гормона тестостерона можно считать:

  1. В возрасте от 14-ти до 50-ти лет – 5,7-3,4.
  2. Старше 50-ти – 5,4-19,5.

Мера измерения — нмоль/л.

Как нормализовать уровень тестостерона?

В случае выявления избытка или недостатка мужского полового гормона, его нужно нормализировать. Чтобы понизить его содержание требуется приовести специальный медикаментозный курс лечения. Назначенные препараты в обязательном порядке должны содержать лютеинизирующий релизинг гормон.

В процессе лечения нужно вести здоровый образ жизни, высыпаться и отказаться от вредных привычек.

testosteron-i-zdorovie_muzhchiniЕсли изменение уровня гормона связанно с нарушением работы надпочечников, может потребоваться медицинское вмешательство. Повысить содержание гормона проще. Для этого достаточно посещать спортивный зал, спать и правильно питаться.

Повысить уровень гормона могут такие продукты как:

  • Свежие фрукты и овощи.
  • Сухофрукты.
  • Яйца.
  • Морепродукты.
  • Чеснок/лук.
  • Говядина.
  • Молочные продукты.
  • Шоколад.

Понижают содержание тестостерона:

  1. Соя.
  2. Кофеин.
  3. Пиво.
  4. Слишком жирное молоко.
  5. Продукты фастфуда.
  6. Газировка.
  7. Копченые продукты.

Для нормальной выработки мужского гормона в организме должен содержаться цинк в нормальном количестве. Большей частью цинк содержится в морских продуктах (лососях, кальмарах и форели), в семечках подсолнуха и тыквы. В производстве гормона принимают участие витамины E, B, C, F.

 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 DoctorForman.ru
О проекте
Контакты
Карта сайта

Новость дня

Врачи бьют тревогу: от ПРОСТАТИТА до РАКА один шаг! Как уберечь себя и своих близких?

Читать далее »