Вторник, 26 сентября 2017   Подписка на обновления  Письмо редактору
20:01, 02 апреля 2017

Правила интимной гигиены для мужчин


 

Для поддержания здоровья человеку важно соблюдать правила гигиены. Немало советов и рекомендаций даны женщинам по уходу за собой и за своим телом. А что касается мужчин, то вопросов остаётся очень много, особенно если дело доходит до интимной сферы.

Каждодневная гигиена половых органов

С малых лет мальчика нужно научить соблюдать гигиенические правила. Это необходимо для нормального функционирования мужских органов и для предотвращения мочеполовых заболеваний.

Обязательные гигиенические нормы для сильного пола в повседневной жизни:

  1. Прием душа как ежедневная процедура для мужчины. Вода снимает напряжение, благотворно влияет на здоровье и общее самочувствие человека. Нельзя перегревать яички, так как репродуктивная функция мужчины напрямую зависит от здоровья этих органов. Поэтому необходимо соблюдать температурный режим воды.
    Не рекомендуется мужчинам подолгу принимать горячие ванны, посещать баню, а после теплого душа желательно ополаскивать мошонку и яички прохладной водой.
  2. Удаление волос в паховой области. Это должно стать регулярной процедурой мужского туалета. Воспользоваться можно бритвой или специальным кремом для депиляции.
  3. Мытье половых органов — важная процедура, которой необходимо уделять должное внимание. В течение дня под крайней плотью образуется гормональный секрет — смегма (белого или желтого цвета). Она является природной смазкой, увлажняющая головку полового члена и облегчающая скольжение крайней плоти. Но, если смегму не смывать, она накапливается, создавая идеальную среду для развития патогенных микроорганизмов. В дальнейшем развиваются такие заболевания как баланопостит, фимоз, парафимоз.

Чтобы на трусах не оставался неприятный запах и капли мочи, после мочеиспускания нужно член сдавливать у основания до полного опустошения мочеиспускательного канала. По мере возможности рекомендуется мыть половые органы после посещения туалетной комнаты и пользоваться мягкой бумагой или салфетками.

Моют половой член с использованием специального мыла для интимной гигиены.Начинают с паховой области, предварительно вымыв руки с мылом, затем переходят к пенису. После, оттягивают кожу крайней плоти и промывают головку члена, не забывая про венечную борозду и уздечку. Вода должна быть тёплой.

Гигиена до и после полового акта

Мужские половые органы нуждаются не только в ежедневной чистоте, но и в гигиене до и после полового контакта. Перед половым актом мужчине необходимо смыть накопившиеся за целый день потожировые отложения и смегму.

У мужчины и женщины разная половая среда, поэтому чтобы избежать воспалительных заболеваний, после близости обязательно нужно принимать душ. Это снижает уровень вероятности заражения половыми инфекциями.

Средства гигиены для мужчин

Выбирая средство для интимной гигиены мужчины важно учитывать, что средство должно быть щадящим и не нарушать кислотно-щелочной баланс. Современные производители косметики предлагают различные виды интимных средств: мыло, пенки, муссы, гели.

Мужчине остаётся выбрать тот вариант, который подойдёт именно для него:

  1. Интимное мыло — меньше увлажняет и пенится по сравнению с другими средствами. Нежелательно пользоваться простым туалетным или детским мылом, так как оно сушит нежную кожу половых органов.
  2. Пенка или мусс обладают более мягкой консистенцией, а их форма позволяет сохранить полезные свойств входящих в состав компонентов. Нежные моющие вещества увлажняют, защищают и не вызывают раздражения кожи в деликатной зоне.
  3. Гели — самое популярное средство по уходу за половыми органами. Оно привычно для мужского пола, так как похоже на обычный гель для душа. Хорошо пенится, им можно пользоваться каждый день.
  4. Интимные салфетки будут хорошим решением в дороге или в походных условиях. Их можно использовать после каждого посещения туалета. Важно понимать, что для очищения интимных мест они являются временным решением, но неспособным заменить водные процедуры.

Какое белье следует носить и почему?

Каждодневная смена нательного белья — неотъемлемая часть в интимной гигиене. Белье должно быть свободного покроя и из натурального материала. Подбирать нижнее бельё нужно подходящего размера, чтобы не сдавливать пенис и яички.

Материал модели должен пропускать воздух, поэтому лучше выбирать хлопчатобумажные фактуры.

По мнению специалистов самыми удобными и комфортными для мужских органов считаются «семейные» трусы. Желательно не носить бельё из синтетики и обтягивающую одежду. Синтетика может вызвать раздражение на коже, а узкая одежда травмировать половые органы.

Чтобы мочеполовая система мужского организма работала в здоровом режиме, а сексуальная жизнь приносила только радость, представители сильного пола должны помнить и соблюдать ряд правил:

  • содержать в чистоте тело, особенно половые органы;
  • менять нательное бельё каждый день;
  • правильно питаться и заниматься спортом;
  • во время сексуального контакта пользоваться презервативами;
  • посещать 1-2 раз в год уролога.

Интимная зона содержит много потовых и сальных желез, где скапливаются бактерии и микробы. Они провоцируют неприятный запах и воспалительные заболевания. При ежедневном уходе можно избежать всех этих неприятностей, а также уберечь и сохранить здоровье своё и партнёрши.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 DoctorForman.ru
О проекте
Контакты
Карта сайта

Новость дня

Врачи бьют тревогу: от ПРОСТАТИТА до РАКА один шаг! Как уберечь себя и своих близких?

Читать далее »